ポリニャーノ・ア・マーレのブルーフラッグ・ビーチを発見する

漁師の町モノーポリで、町を囲む古代の城壁を眺めながら、海を見下ろす旅。
カステルのあるエリアまで車で行くことはできないので、近くに車を停めて、旧市街の港まで道を探しながら歩くとよいでしょう。

ポリニャーノ・ア・マーレに行く前に、この町のパン屋さんでアプーリア風タラッリを試してみてはいかがでしょう。
ここでは、すでにビニール袋に小分けされたものを買うことができるので、帰りに買いだめしておくとよいでしょう。
このパン屋さんは基本的に日曜日はお休みです。ただし、7月と8月は日曜日も半日（7:30～13:30）だけ営業しています。祝祭日も基本的に休み。

ポリニャーノに着いたら、駅の近くにある無料の駐車場に車を停めて、ここから海辺まで歩いて行くことができます。

この町はユニークで、海を見下ろす岩場に位置し、クリフダイビングと青旗の海で有名である。
プロムナードを散策し、美しい岩場を鑑賞してください。
夏の間は少し混み合いますが、崖の間にある有名なビーチ、ラマ・モナチーレに行ってみるのもいいでしょう。
第二の選択肢として、Ponte dei Lapilli Beachは、最初のビーチより広々としていることは間違いありません。

海沿いにある小さなデリカテッセンでランチをしましょう。
メニューはあまり豊富ではなく、典型的なコールドミートとチーズの盛り合わせ、サンドイッチ、フォカッチャ、ピアディーナから選ぶことができるのが主な特徴です。
料理の質は非常に高く、値段も海が見えることを考えると平均的である。
帰りに大きな夕食をとることを考えると、軽めのものを食べましょう。

ランチの後は、より静かな場所で泳ぐことができます。このピエトラピアッタは、日光浴ができる平らな岩で、簡単に水に入ることができ、すべての崖の壁を見渡すことができる素晴らしいパノラマビューです。

岩の上で休憩した後、駐車場に戻り、道路に出ます。

帰路は、アヴェッリーノ市を含むイルピニア地方を通り、食の伝統で有名な地域です。
このイルピニア地方の典型的なレストランで夕食をとることをお勧めします。レストランはとても素朴ですが、料理はとてもおいしいです。
30€のfixed menuは、前菜、ファーストコース、セカンドコース、デザート、ドリンク、コーヒーと幅広いチョイスが揃っています。また、セカンドコース以外はアンコールを頼むこともできます。
事前予約も可能です。連絡先はこちらのlinkで確認できます。
定休日は月曜日と日曜日の夕方です。